男の料理 超初心者の挑戦！

 

あさりとピーマンのカレーピザの作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…カレーソースを作り、ピザクラストに塗り、あさりとピーマンとチーズを乗せてオーブンで焼きます。

 

準備時間:0分 調理時間:25分

 

1枚当り 約700kcal 脂質15g

 

材料

(1枚分)

• カレー粉 小さじ1
• ウスターソース 小さじ1
• ケチャップ 小さじ1
• ピザクラスト 1枚
• ボイルあさり 100g
• ピーマン 1個
• ピザ用チーズ 40g

 

作り方

1. カレー粉、ウスターソース、ケチャップを混ぜて、カレーソースを作ります。
   

2. ピザクラストに1を塗ります。
   

3. ピーマンを小さめの角切りにします。
   

4. あさりとピーマンを2に乗せます。
   

5. チーズを4に乗せ、オーブンで焼き色がつくまで焼いたらできあがり。
   

 

感想

カレー味はピザにもよく合います。アサリとの相性も抜群です。