柿のフルーツサンド
柿のフルーツサンドの作り方を紹介します。
【ざっくり言うと】パンにホイップクリームを塗って、柿を挟みます。
準備時間:10分 調理時間:10分
4切れ(パン2枚分)当り 約500kcal 脂質25g
材料
(2食分)
- パン 2枚
- ホイップクリーム 適量
- 柿 1/2個
作り方
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ホイップクリームを表示通りに作り、柿は8mm程度のいちょう切りにする(柿を1/4個にして、縦に8mmずつ切ればOKです)。
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1枚目のパンにホイップクリームを塗る。
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柿を写真のように3ｘ3で乗せる。
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さらにホイップクリームを塗る。柿の間の隙間も埋める。
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2枚目のパンを乗せる。
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ラップで巻き、冷蔵庫に30分ほど入れておく。
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冷蔵庫から取り出して、ラップの上から4等分に切る。
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ラップをはがして盛り付けてできあがり。
感想
柿の甘さがクリームとパンに合います。
