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ホットサンドメーカーで簡単! サーモンと玉ねぎのホットサンド

サーモンと玉ねぎのホットサンド

 

サーモンと玉ねぎのホットサンドの作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…サーモンと玉ねぎのマリネを作ってパンにはさみ、ホットサンドメーカーで焼きます。

 

準備時間:10分 調理時間:5分

 

1皿当り 約300kcal 脂質10g

 

材料

(2食分)

  • スモークサーモン 8枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パン(6枚切りか8枚切りi) 4枚
  • 酢 大さじ4
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • こしょう 少々
  • マヨネーズ 適量

 

作り方

  1. 今回はこのホットサンドメーカーを使っています。具をたくさん挟めるのでおすすめです。


  2. スモークサーモンを食べやすい大きさに切り、玉ねぎは繊維に垂直の方向で薄切りにします。

  3. ボウルに2を入れ、酢、オリーブオイル、レモン汁、こしょうを入れ、混ぜます。

  4. 冷蔵庫に2時間以上置きます。

  5. パンにマヨネーズを塗り、4を適量乗せて挟み、ホットサンドメーカーで焼きます。焼き方は各ホットサンドメーカーの使用方法に従ってください。

  6. 具は2回分あるので、もう1回分作れます。

 

感想

サクサクでおいしいです。サーモンはホットサンドによくあいます。

 

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