男の料理 超初心者の挑戦！

 

てりやきソーセージステーキの作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…ソーセージステーキを両面焼いた後、調味料と絡めながら焼きます。

 

準備時間:0分 調理時間:20分

 

1皿当り 約400kcal 脂質10g

 

材料

(2食分)

• ソーセージステーキ 4～5枚

 

合わせ調味料

• しょうゆ 大さじ2
• みりん 大さじ2
• 酒 大さじ1
• 砂糖 小さじ1

 

作り方

1. 合わせ調味料を作ります。
   

2. ソーセージステーキを8mm幅に切ります。
   

3. フライパンに油を引き、ソーセージステーキを両面焼きます。焼き時間は片面1分が目安です。
   

4. 合わせ調味料をフライパンに投入し、ソーセージステーキと絡めながら焼きます。
   

5. 水分がなくなってきたらできあがりです。
   

 

感想

ソーセージステーキとてりやきの風味がよく合います。
マヨネーズとの相性もバッチリです。