男の料理 超初心者の挑戦！

 

マルシンハンバーグのロコモコ風の作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…ごはんの上にマルシンハンバーグと目玉焼きを乗せるだけです。

 

準備時間:0分 調理時間:10分

 

1杯当り 約500kcal 脂質15g

 

材料

(1食分)

• マルシンハンバーグ 1個
• 卵 1個
• ごはん 1杯
• マヨネーズ 適量

 

作り方

1. マルシンハンバーグをフライパンに乗せて焼き、焼き目が付いたら裏返す。
   

2. そのままフライパンに卵を割り入れ、水50ccを入れ蓋をする。
   

3. 1分程して、半熟の目玉焼きができたら、火を止める。
   

4. ごはんの上に、フライパンのマルシンハンバーグと目玉焼きを乗せて、マヨネーズをかけてできあがり。
   

 

感想

がっつり食べたいときに良く食べます。
簡単ですし、この方法だと洗い物を少なくできます。