男の料理 超初心者の挑戦！

 

炊飯器で作る簡単チャーハンの作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…ご飯を炊く時に、具と調味料を入れておくだけです。

 

準備時間:0分 調理時間:50分

 

1皿当り 約400kcal 脂質

 

材料

(4食分)

• ご飯 2合
• 卵 1個
• ねぎ 1/4本
• ウインナー 4本

合わせ調味料

• 醤油 大さじ2
• ごま油 大さじ1
• にんにく チューブ3cm
• 塩コショウ 少々

 

作り方

1. ウインナーを輪切りにします。
   

2. 合わせ調味料を作ります。
   

3. 普通にご飯を炊く要領で、釜に洗った米と水をいれます。水は若干少なめにしてください。
   

4. 3にウインナーと合わせ調味料を入れ、軽く混ぜたあと、炊飯を開始します。
   

5. 炊いている間にネギを輪切りにし、卵を溶いておきます。
   

6. ご飯が炊けたら蓋を開け、卵を回し入れ、ネギを入れます。
   

7. 炊飯器の蓋をして5分ほど蒸らして、よくかき混ぜたらできあがり。
   

 

感想

とっても楽ちんです。洗い物も少なくできますよ。