トマトとアボカドのチーズサラダ
トマトとアボカドのチーズサラダの作り方を紹介します。
ざっくり言うと…トマトとアボカドを切り、チーズをかけてドレッシングで和えるだけです。
準備時間:0分 調理時間:15分
1皿当り 約300kcal 脂質5g
材料
(2食分)
- トマト 1個
- アボカド 1個
- ミックスチーズ 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩コショウ 少々
作り方
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トマトをざく切りにします。
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アボカドを1cm角切りにします。
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オリーブオイルと塩コショウを混ぜてドレッシングにします。
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トマトとアボカドをボウルに入れ、ミックスチーズをかけます。
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ボウルに3で作ったドレッシングをかけて混ぜてできあがり。
感想
イタリアン風味なサラダ。お腹も満足です。