男の料理 超初心者の挑戦!

ツナクリームパスタ

ツナクリームパスタ

 

ツナクリームパスタの作り方を紹介します。

 

ざっくり言うと…パスタを茹で、コンソメ・牛乳でソースを作り、ツナ・チーズを加えて絡めます。

 

準備時間:0分 調理時間:20分

 

1皿当り 約550kcal 脂質15g

 

材料

(2食分)

  • パスタ 2人分
  • コンソメ 小さじ2
  • 牛乳 80cc
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • ツナ 1缶
  • とろけるチーズ 大さじ2
  • パセリ 適量

 

作り方

  1. パスタを袋の表示通りに茹でます。

  2. フライパンにコンソメ、牛乳、塩、コショウを入れ、混ぜながら温めます。

  3. ツナととろけるチーズを加え、さらに茹でたパスタを加えて全体をよく和えます。

  4. 最後にお好みでパセリをかけて完成です。

 

感想

ツナクリームパスタは手軽に作れて、濃厚なクリームソースがパスタによく絡み、とても美味しかったです。ツナの旨味ととろけるチーズのコクが絶妙で、家庭でもお店のような味が楽しめました。牛乳を使って作るので、生クリームなしでも十分クリーミーで美味しいのが嬉しいポイントです。作り方も簡単で、材料を混ぜるだけで完成するので忙しい日にもぴったりです。家族からも好評で、リピートしたい一品です。次回はきのこやほうれん草などを加えてアレンジしてみたいと思いました。

 

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